冰糖蜜桃吻[花滑](15)

但是赵医生，她们只在当时征战俄罗斯的时候相处过一阵。

那时候，姚莉在筹备大奖赛，而赵晗宇被安排随行队医的职务。偶尔会帮她们做饮食调理，局部按摩。

但姚莉真的没感觉到，赵晗宇对她有什么别的感情……

傍晚吃晚饭，姚莉准备去附近的运动场一圈。

基地很大，里面不仅有东奥队，给夏季运动会的田径选手训练用的体育场。但是现在他们没在这，运动场自然空出来。疫情期间，健身房比较危险，姚莉打算去室外跑圈。

门口的宿管阿姨再次看到姚莉出门，“跑步去啊？”

姚莉点头，把准备好的运动饮料带好，结果却突然下起了雨。

整个操场被浇得各种潮湿，郊区晚上又冷，根本没法在外面跑了。

因为刚才没带伞，姚莉的头发被浇湿了一半，穿的运动T恤也湿了，一半粘在身上，怪难受的。

姚莉直接回了宿舍换衣服，可是现在浴室还没开，她只能暂时开空调暖暖身子，准备去找个的健身房锻炼。

可这里运动员这么多，地下的健身房可能不够用了……如果去场馆里的健身房，就会绕路，再浇一身大雨。

想了一圈，姚莉想到了一个地方。

基地专门为花滑运动员准备了舞蹈室。因为花滑不仅仅需要基础体能，还需要一定的舞蹈训练，姚莉换上舞服，准备今晚换个锻炼方式。

芭蕾舞服还是很久之前的。她第一次参加国家队那年，何晓娟给她置办了一套舞服，上面有很多闪闪发亮的装饰。

虽然姚莉觉得这套练功服有点花哨，但何晓娟还是让她带走。

何晓娟说，无论有没有取得成绩，她都是舞台上那道最亮的星光。所以让她无论何时都不要忘记这点。

姚莉穿上雨衣，换上雨鞋，把舞鞋放在背包里，藏在雨衣底下。

宿舍阿姨看着姚莉出门，一脸着急，“下雨天怎么又要出去啊？”

姚莉跟阿姨摆摆手，“我要去那边的舞蹈室练功！”

阿姨看着姚莉离开，又把刚熬的姜汤给姚莉拿了一瓶，“哎，你们可是咱们国家的栋梁，千万别冻着了，这个给你拿着喝吧！”

“谢谢阿姨！”

抱着热乎乎的姜汤，姚莉一路小跑到花滑馆。

这一路有走廊遮挡，姚莉没有被太浇湿。

到了花滑馆，姚莉脱下雨衣，换下运动鞋，直奔了二楼的舞蹈室。

花滑馆在平时不开，大家都在主场馆训练。但每次举办比赛时，这里都会聚满人。

姚莉还记得第一次全国赛，她还在这里集训。

第8章 训练日程

那时候，她只有16岁，刚刚能参加成人组的比赛。

张启晨和他一起接受集训，教练正是刚刚上任的程昱。程昱对他们要求极其严格，除了正常训练，她每天都会加练，全部时间都在训练馆里泡。

长年累月，这也直接导致了跟腱损伤。而张启晨虽然没说什么，也一直配合姚莉主动提出的加练。

那是，教练程昱几乎是魔鬼级别的训练强度。

但也因此，那年他们斩获了三金一银的好成绩。除了姚莉，其他项目全部拿了金牌。

姚莉把舞蹈室的灯打开，手机插进音频线里，按下了她平时练功会放的慢节奏钢琴曲。

姚莉按着之前的姿势，从拉伸到基础动作，全部都练了好几遍。

之前出院的时候，医生虽然没禁止她返回赛场，但也提醒她要适时休息。

于是姚莉的节奏变成了练习15分钟休息5分钟，把腿部的肌肉按摩一遍，再重新训练。

练了一个小时，姚莉小调整一下呼吸，正好，隋婧发了一条语音过来。

姚莉坐在一旁喝水，打开手机，看到屏幕上的消息。

迷路小羊仔（隋婧）：

“刚才的视频发到存到你网盘上了，我又回看了一遍，那个闷骚男的舞蹈部分还真不错……我查了一下，他好像是之前在什么英国皇家舞蹈学院呆过，然后被偶尔去看毕业表演的陈教练抓来当壮丁了……总之他在舞蹈已经是专家级别了，只是不知道这样的人为什么偏偏要来滑冰……”

姚莉点开视频，又重新看了一遍晏文舟的动作。

每次看晏文舟滑冰，姚莉就感觉浑身受到了洗礼一样。

他的动作唯美干脆，而且面部表情非常符合角色形象，带有了厚重的表演性质。

而那些技术动作，也丝毫难不倒他，每个都能做到完美中的完美，怪不得能拿到去年的金牌。

只是，她有些好奇，为什么晏文舟能完整复刻下来这个短节目……

没等姚莉思考完，一封邮件就发到她手机上。

主教练程昱把详细的训练表给她发了过来。