年少里，梦荒唐(10)

湛含玉对那种好学生向来不感冒，像骆晟睿和郭熙这种动作做得特别快的人，显然也不会有什么特别的好脸色。站好，等到轮到自己做动作。

“啪啪。”

不算干净利落的动作，但是胜在没有走样，节奏什么的也都对，唯一不好的是在落地以后，站不稳。

因为力道过大的原因，湛含玉动作做完以后，腿因为扛不住那股力气，下意识整个人都往下一沉，还好即使站稳，这才站直。

湛含玉皱了皱眉，她对自己这个动作并不满意。事实上，她对自己的难度就没有一个满意的。腾空飞脚也是因为直上直下，没有旋转的动作，以前又做过，这才容易上手。但是别的动作就难了。

不是说湛含玉没有做过，只是没有做过那么难的，普通版本的动作都是做过的。

教练站在一边看，顺便出声知道几个做得好的动作或者做得不好的动作。湛含玉刚开始还会被教练说几次，现在不会了。

因为湛含玉的问题不在于技巧或者身体不协调什么的，她技巧什么的都是完全没有问题。问题在于，她的体重。落下来的声音大，整个提及大之后，导致在空中的动作走样，然后整个动作就出现了问题。

湛含玉的身体素质也很大一部分的原因就在于体重。教练说过两次以后，就不再说她了。毕竟都是相同的问题，别的大问题都没有。要说动作不标准或者别的什么，都没有，就是体重大，导致动作走样。拖累了整个动作。

湛含玉自己也知道自己的缺点在哪里，只是每一次在教练面前做动作的时候，还是会觉得很窘迫。虽然湛含玉面上没有表现出来，别人提起的时候，都摆摆头，随意地说谁让我爱吃呢。可是实际上，哪会有一个女生不在意自己的体重呢？每次都被教练提起自己的体重，湛含玉不尴尬吗？尴尬，可是又能怎么样呢？谁逼她胖了吗？谁让她吃了？湛含玉只能打呵呵地笑过去，然后说自己在努力减肥，要不然还能怎么样呢？

难度做完以后，就是自由训练时间。因为每个人会的东西不一样，因此分组训练。

湛含玉学的是南拳，跟着她一起训练的除了闹了矛盾的王楠大部分跟着另外那个师姐或者是师兄训练，剩下的只有郭熙跟另外几个师兄。骆晟睿是毫无疑问的南拳，很早以前，骆晟睿就是跟湛含玉一样学南拳。但是这并不代表他只会南拳，他会的东西可比湛含玉不知道多多少了。

他底子好，又什么都学。湛含玉学会南拳的时候，他就已经在师兄师姐后面学太极拳和太极剑了。后来因为他难度做得好，也打过长拳。之后又学了很多杂七杂八的套路。

湛含玉就站在一边，冷眼看着骆晟睿跟别人说自己会的。

因为有新人，所以自由时间毫无疑问就是教新人动作。骆晟睿完全没有新人应该有的样子，跟着别人一起教新人。兴致上来了，还带着大二的师姐一起教。湛含玉更是深受其害。

骆晟睿像是毫无所觉一样，每教一个动作，就要带上湛含玉，让她也跟着做。湛含玉么，自然不可能这么听话。湛含玉要是能那么听话，就不是湛含玉了。湛含玉不做，自然有别人做。

郭熙站在湛含玉的边上，笑着看他们做动作。他也没有跟着做，也不知道是出于什么心态。

湛含玉虽说是拒绝了，那是因为不好意思在别人跟前像个新手一样笨拙地学着动作，但这并不代表着她毫无兴趣。虽然学武术并不是她主动要求的，但却是一直坚持下来的，湛含玉怎么可能不喜欢武术。湛含玉看得心痒痒，却不会因此违背自己之前说的话。

湛含玉把目光放到了郭熙身上。郭熙本来就是新人，虽然现在大二了，但是之前毫无底子。而且他人没什么架子，对学东西也有兴趣，让他做再好不过了。

“郭熙，你也做一个试试呗。”湛含玉看骆晟睿教新人做前滚翻，笑着怂恿在一边看的郭熙。

“啊？”郭熙听见湛含玉叫了自己的名字，还以为是什么事，结果是让他做前滚翻。

“感觉会很难啊。”郭熙当然也想试试，就是不知道自己能不能做。

“难有什么，谁不是这样过来的。你试一试呗。挺有意思的不是吗？”湛含玉笑着说，反正因为不会做露出笨拙样子的人也不是她，湛含玉可以说是毫无心理负担。

郭熙则是没有想到湛含玉心里想了那么多，只是听到湛含玉这么说，心里多多少少有了些想法。试一试呗？反正也没有什么损失。

第九章 训练结束

且不提自由活动时间湛含玉做了什么，到了八点钟就是素质训练。湛含玉定好的闹钟准时响起。绕着场地蛙跳一圈半，跳到一半的时候湛含玉有些后继无力，蹲在原地休息了一会儿，才继续跳。

其实蛙跳的时候最好还是不要停顿，连贯地跳下去的锻炼效果更好。但是湛含玉坚持不住没办法，跳着跳着，总觉得下一秒自己就要跪到地上了。湛含玉从来都不是坚持不住还咬牙坚持下去的人。就像短短的八百米，最后一百米虽然硬着要求提速了但是心里还是无时无刻地不在想，我快晕了，晕了吧，晕了还能不能有成绩啊等等之类的。

有时候湛含玉觉得自己挺死要面子活受罪的。可是人活一张脸，树活一张皮，凭什么不争呢？所以湛含玉也就这样半放纵着自己。

“霍，累死。”好不容易跳完了一圈半，湛含玉没有马上坐下，实际上蛙跳完以后，也确实不能马上坐下，对身体不好，而且训练的效果也会大打折扣。

湛含玉站起来走到垫子边上，等会儿还有四趟单脚跳。

这个单脚跳的站位也是有规则的。不过都是潜规则，大家不自觉地形成，谁都没有刻意说过。说是心照不宣倒也不是，毕竟有的人你问，她会一脸懵地看着你：“什么？”

说的就是湛含玉，站在男生的那边，打算在那里跳。不是说女生不好。只不过女生那么多，你懂得，没有位子。而且湛含玉在女生堆里也没说多受欢迎。事实上，要是湛含玉什么时候能再女生堆里受欢迎，那就真的有鬼了。

湛含玉站在最外边的男生的边上，另外一边就是女生。湛含玉也没有说站到男生里就不管女生了。毕竟再怎么说，性别这种事情不是自己能决定的，没必要要把事情做绝。

湛含玉笑着跟另外一个女生说话。等休息得差不多了，开始跳单脚跳。

第一趟还好，湛含玉没什么问题，就是因为起脚慢了，所以跳得比较慢。但是回来的时候，换了另外一只脚，就有点难受了。湛含玉的左脚力量没有右脚好，加上也不经常用左脚，力道控制以及大小上就不太好，比来的时候慢多了。

一趟跳完，休息一会儿，然后马上继续。

第二趟开始，湛含玉就觉得有些不妙。因为整个人的力量是直接传递到小腿上的，导致小腿因为受力过大，有些酸麻，久了之后还有些痛，自然而然就影响了湛含玉的速度。

湛含玉也不着急，这种事情也着急不来。毕竟心急吃不了热豆腐嘛。别人都已经开始跳回程了，湛含玉这才慢悠悠地跳到，然后换一条腿跳回去。

像湛含玉这种跳得慢的人要想跳得比别人快，除了偷懒也就只有一个办法，比别人先跳。

湛含玉反正脸皮也厚，比别人慢也不会觉得有什么不好意思，比别人先跳就更不会有什么不好意思了。

单脚跳结束以后就是“353”。三十个两头起，三十个背起，五十个仰卧起坐，然后两头起和背起再做一组。

两头起湛含玉做了八格就不行了，她的腹部力量不好，毕竟都是肥肉呢，可没有什么肌肉，更别提什么力量了。湛含玉也就只能苦哈哈地安慰自己，好歹努力做了呢。

“353”之后是两组平板支撑。一组一分钟。这个就是整个队伍里的灾难了。毕竟说谁的腹部力量好，能够按照标准姿势撑一分钟平板支撑还真做不到，毕竟都是一群孩子呢。

湛含玉是属于那种做三十秒还可以的人，但是做一分钟就不行了。因为湛含玉过了三十秒以后，手就开始一直不停地抖。

好不容易挨过了一分钟吧，休息一会儿，又要继续。这会儿湛含玉肯定是撑不完一分钟了。好不容易过了三十秒，不到三秒，人就塌下去了。湛含玉还是第一次觉得，腹部贴近地毯的感觉这么好。