分割(163)

“季小舒,你就吃这么点哪里够,一会儿我带你健身,体力消耗比较大, 你最好多吃些。”季清渠把三明治推到季歆舒面前,听到她要和自己一起健身,季歆舒摇头拒绝。虽然是休息日,但她还有一些必要的工作没处理,季歆舒是打算吃完就去书房把那些文件整修好,至于健身这种事,从来就不在季歆舒的考虑范围内。

“清渠,我还有工作要做。”季歆舒轻声说着,对自己温柔浅笑,像是在很抱歉不能陪自己,如果是平时,季清渠看到季歆舒的笑容肯定什么都依她。但是,在体会了好一阵子的欲求不满之后,季清渠今天说什么都不会让步,她就是要拉着季小舒健身。

“休息日就不该工作,季小舒,你是不是不想陪我?”季清渠委屈巴巴得说着,用手紧紧搂着季歆舒的手臂放在胸口上,触及到手臂上的柔软,季歆舒皱眉看着清渠对自己撒娇。她是个有原则的人,很少会因为什么打破规矩,清渠啊,大概就是打破自己原则的存在。

“真拿你没办法,陪你去好吗?不要这么可怜得看着我。”季歆舒无奈得揉了揉季清渠的长发,被迫又吃了些东西之后,两个人休息一阵子,去一楼健身房换上运动穿的速干服。这种衣服面料轻薄,且十分贴身,包裹感也很强。

季歆舒平时很少穿暴露的衣服,也不会选择这么紧身单薄的款式。看着她换好衣服后,那副好身材展露无遗, 季清渠走在她后面心情很好的欣赏着。她发现,有些人真的是被上帝眷顾的存在,比如季小舒就是其中一个。

她知道季歆舒身材好,也没有人比自己更有发言权,可是,穿上这么修身的衣服之后,季清渠发现季歆舒的身材依旧找不出任何缺点。她是天生的翘臀,即便没有特别训练过,圆润小巧的臀瓣依旧很挺。紧身的衣服裹着她细长的腰身,一双腿不仅细长,还那么直。季清渠满脸痴迷得看着季歆舒,越发认为自己把人带来健身是正确的选择。

“清渠,我不知道该做些什么,你要教我吗?”两个人走到健身房,季歆舒回头问季清渠,后者没来得及收回眼里的惊艳和打量,意识到刚刚一直在看自己,季歆舒有些不好意思的把手放在胸前,今天这件衣服似乎有些太小了,怪不自在的。想到清渠刚刚一直在看自己,季歆舒瞪她一眼,示意她老实些。

“我一般会做一小时的力量训练,然后在跑步机上中速跑一小时。”季清渠说完,牵着季歆舒的手带她去了器械区,这是季歆舒很少会过来的地方,季家当初装修时,她知道清渠喜欢健身,特意在一楼为她修造了健身房。季歆舒平时只会在跑步机那个区域,很少会过来这边,对器材的使用也不是很懂。

“季小舒,你第一次接触,这些器材你可能不太会用,而且重量也不合适,我先教你深蹲。”季清渠觉得想让季歆舒把体力提升起来,手臂的训练只是其次,全身才是要点。虽然自家姐姐的臀部已经很翘很好看了,但深蹲也是健身必不可少的基础动作。

“姐,你腿分太窄了,膝盖不要超过脚尖,后背再挺直一点啦。”季清渠看着季歆舒做了几个动作都不够标准,忍不住过去指点她。只不过,这个指点最开始还是正常的,可到了后来,季清渠就变得有些心猿意马了。

季歆舒虽然动作不标准,可在季清渠眼里,她不管做什么都能让人觉得赏心悦目。这会儿,她认真的看着镜子,按照自己说的去深蹲。随着起身的动作,翘挺的臀瓣撅起,划出一道漂亮的弧度。季清渠忍不住想起,自己从后面要她的时候,季小舒也经常会这样起伏,她会发出更难耐的轻喘,不好意思得不敢回头看自己。那时候的季歆舒美得致命,让季清渠欲罢不能。

“清渠,我做不来这个。”在季清渠出神的时候,季歆舒无力得放下手里的哑铃。她本身力气就不大,第一次体验力量训练,季歆舒觉得每个动作做起来都艰难至极。只持续几分钟, 季歆舒便无力得坐在一旁,满脸委屈又有些可怜得看着自己。

季歆舒不明白清渠怎么忽然带自己来健身,她偶尔也会过来跑步,医生也说自己的身体恢复得不错,健身又有什么用呢?季歆舒哀怨得想着,任何事都能达到最完美的她在健身的几分钟之后就打了退堂鼓。季清渠也发现,季歆舒大概是真的不适合健身的那种类型,也是真的不喜欢。

“那你休息一下,我帮你拉伸,省得你明天肌肉疼。”季清渠见季歆舒疲惫得坐在那不再动,当下也心软了。她想,如果季歆舒真的这么讨厌健身,那自己也不想强迫。虽然欲求不满很难受,但也不是找不到解决办法。大不了自己以后忍耐些,不要总是迫不及待得“欺负”季小舒,让她先欺负自己,保存体力,这样就好了嘛。

季清渠在心里计算着,打消了让季歆舒健身的念头,她兀自在一旁锻炼,而这时候,季歆舒也终于缓过来一些,认真的看着正在做臀桥的季清渠。她看得出清渠在健身方面很擅长,一看就是那种常年保持健身的人。她躺在柔软的瑜伽垫上,手里扶着足足有百斤重的杠铃,将其放在小腹处。

负重之下,清渠的每个动作都很标准,她翘挺的臀瓣随着她的起伏绷紧,身体每一次拉伸再到收缩都会把张力扩展到最大。她额头上有汗水顺着额角滑落,清浅的呼吸在安静的健身房回荡,听得季歆舒有些恍惚。

她觉得此刻的清渠好看极了,也性感极了。她修长的腿在用力时会轻微绷紧,隔着单薄的衣料,刚好能看到肌理漂亮的曲线。季歆舒呆呆得看着季清渠,小腹不自知得绷紧,等到季清渠做完几组臀桥起身,她发现季歆舒不知什么时候红了脸,正有些局促不安得坐在那。

“姐,你怎么了?”季清渠走过去轻声问,她身上都是汗水,却没有难闻的味道,反而是因为出汗,她身上洗过澡之后的清香更浓郁几分。“没… 没什么,清渠,我想去洗澡了。”季歆舒轻声说,她出了些汗,却不是因为运动出的,而是看清渠健身的模样,身体发热导致的。

“好啊,那我帮你拉伸一下,你先去洗。”季清渠没发现季歆舒的异常, 让她躺在自己躺过的瑜伽垫上,为她拉伸双腿。季歆舒平时也会自行拉伸,但绝对没有季清渠的力道大。感到腿被用力压下,季歆舒疼得抿着唇,这次换成她可怜巴巴得看着季清渠。

“季小舒不准这么看我,看了也没用,不拉伸第二天反而会更疼。”季清渠知道季歆舒就是看准了自己舍不得她才会露出这副可怜的样子,但是出于长痛不如短痛的想法,季清渠还是得把拉伸做好。两个人折腾了一整个上午终于结束,季歆舒撑着一点力气去洗澡。

她脱掉身上的衣服和内衣内裤,只不过,在脱掉内裤时,她低头看了眼中间濡湿的痕迹,有些不好意思得把内裤放进洗衣框里,打算一会儿清洗干净。只是季歆舒今天累过头了,以至于洗完澡之后连午饭都没吃就累得去床上休息,没过多久安稳得睡去,自然也就忘了洗内裤这件事。

季清渠做好午饭上楼叫她,看着她躺在床上,抱着自己的娃娃已经睡熟了,瞬间变得不忍心起来。除了有时候自己晚上把她折腾得过头,季歆舒很少会在中午睡觉休息。可现在,这人连饭都没吃就睡熟了,可见的的确确是累到了。

看着季歆舒略显苍白的脸,季清渠忽然有些后悔把人带去健身。这下,非但身体没锻炼好,反而还把人累到了。季清渠有些心疼的摸了摸季歆舒的脸颊,又在她额头上亲了又亲,打算以后再也不逼季歆舒锻炼。

季清渠在床边看了季歆舒好一会儿, 见这人没有醒来的念头,有些吃味得把她手里抱着的娃娃拿走。没了娃娃,季歆舒皱了皱眉,下意识得把属于季清渠的枕头抱着,看到她在本能得在找自己,季清渠把自己的娃娃放在一旁,起身去了浴室。既然季小舒都躺下了,自己也该陪她躺一会儿才是。

季清渠进了浴室洗澡,转身忽然看到放在洗衣篮里面的内裤,她看出那是季歆舒今早穿的,想来是运动弄湿了还没来得及洗。季清渠本打算帮她洗了,可是才把内裤拿起来,看着中间那块湿痕以及不同与水的手感,季清渠像是忽然想起什么,勾起嘴角笑了。

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