(综同人)[综]韩女王+番外(50)

作者:褚游 阅读记录

小说简介:标签:日韩 成长 关键字:主角:韩韶一 一个小女生,来到韩韶一跟某男跟前,在万众瞩目的情况下,羞羞答答的递上一封粉红色印着桃心的信纸。韩韶一从背后捅了捅某男,示意他快点解决。无良某男对此视而不见,还说:“你现在是我女朋友,这种事就该你来出面解决。”韩韶一不甘示弱回瞪过去:“这可是你招来的桃花!”某人努努嘴,理所当然道:“所以...女朋友快上吧!帮我挥刀斩断所有桃花!我看好你哦~”点击展开

被韩韶一称呼为“中国欧巴”的金中国,顿时感觉身上充满力量,就算让他举500斤的铁做深蹲,他都觉得没问题!

“既然你过来,那你们就运动吧!我那边手头还有点事情需要处理,就不陪着你们了。”

刘占旭说有事情要处理是真的,但他想给两个人创造机会也是真的。如今他也要结婚了,心中正是激荡的时候,看着形单影只的金中国,自然就希望好兄弟也能获得幸福,有人陪着。

在刘占旭看来,李云枢就是一个很好的人选,如果她跟金中国真的成了,到时候说不定两家还能一起举办婚礼!两家的关系也会更加亲近!

以后大家各自有了孩子,因为双方父母都是最好的朋友,说不定还能定个娃娃亲?喜上加喜,亲上加亲,真正的成为一家人!

刘占旭越想心里越觉得这件事靠谱,就想立刻把这个想法告诉申敏娜,两个人一起想办法撮合金中国和韩韶一在一起。

然后不等韩韶一和金中国说话,自己迈着轻快的步伐,满脸愉悦的走了。

“他这是?”金中国看着好兄弟跟个中二病人似的,一蹦三跳的连话都不等他说一句,就自顾自的走开了,嘴角抽搐,要结婚的男人啊!

金中国偷瞄了一眼身边的韩韶一,不得不说,真羡慕那家伙!

韩韶一耸耸肩,“估计是真的有什么急事吧!”

“话说,你这一周锻炼的怎么样,有没有按照我给你制定的计划表做运动?食谱有没有吃?”韩韶一把背在肩上的运动包放在一旁的凳子上,脱下穿在外面的外套塞进书包里,又用套在手腕上的黑头绳,将披肩的长发绾成一个利落的发型。

“都有照着做,上面的健身营养餐也都有做来吃,效果感觉不错。”其实金中国还隐瞒了一部分事实,那就是他觉得韩韶一给他制定的运动计划有点轻松,在每日完成韩韶一规定的运动量后,他又偷偷给自己加练了。

“效果肯定会有,但你才坚持一个星期,对你这种经常健身的人来说,基本感觉不到,最起码要一个月才能感觉到身体的变化。”

因为韩韶一也要运动,所以她是一边活动着手脚,一边跟金中国说着话。

被当面戳穿的金中国来不及羞愧,韩韶一又问了:“营养餐是你亲手做的?”

四十多了还不会做饭的金中国有点小沮丧,很诚实的说:“不是,我料理只会用榨汁机和微波炉,那些都是甲震提前请厨师做好了拿给我的!哦,厨师就是上次我们去吃饭那家烤肉店,虎乐做的。”

甲震是金中国的好弟弟,也是他的经纪人。

“嗯,鸡胸肉有按我说的减量吗?”韩韶一问完,见金中国支支吾吾的不说话,就知道了,“没减是吧。”

金中国也不知道是不是错觉,他竟然从韩韶一平淡的眼神,看到了失望。

“真是个不听话的学员呢!”韩韶一结束热身运动,轻飘飘的一句话,让金中国顿时无地自容,羞愧难当。

这么大竟然还被女生用这种口气指责,让他有种韩韶一不是在教训一个成年人,而是面对幼稚园里的小朋友不听话的语气。

金中国耳热的要冒烟了。

好在韩韶一很快就放过了他,转口说道:“上次你说主要锻炼胸大肌、前束、三角肌这三个地方,对吗?”

金中国松了口气,赶忙点头:“没错。”

“你习惯做什么运动来锻炼?”上次见面只来及测验身体数据跟制定计划表,没来及仔细了解金中国平时运动的习惯,今天时间多正好全面了解一下,以助于她修改运动表。

“我吗?几乎都会做一遍,不过每天都做的就是举哑铃、下拉、负重、推举。”

“哑铃最大公斤数值是多少?”韩韶一突然问道。

“50kg。”金中国如实回答。

韩韶一皱了一下眉,没有发表任何意见。

可就是什么都不说的韩韶一,让金中国莫名感受到一股压力,总觉得他好像说错话了。

就在金中国思考他哪里有说错的时候,韩韶一又问了:“推举呢?负重多少?”

金中国偷瞄了一眼韩韶一,谨慎道:“...210kg...半程?”

韩韶一还是不说话,只是一双漆黑的眼睛静静地看着他,足足过了一分钟,韩韶一才有了动作,淡淡道:“很好。”

至于这个“很好”是什么意思,金中国总觉得心里慌慌,没有底。

“先开始锻炼吧!就按你的习惯来,我会在旁边和你一起运动。”韩韶一无论是表情还是语气都很正常,没有什么不对劲,金中国放松下来按着往常的习惯走到下拉器械那里,开始锻炼。

一上来,就是80kg,一组十五个,一共三组。

做完这些,金中国额头上已经冒出了细小的汗珠,可他好像觉得重量还不够,离开器械的座位想要再往重的方向调整。

这时,在他身边同样做着下拉运动的韩韶一忽然说话了,“先做下一项吧。”

金中国调整重量的手停在半空,想了想,觉得先做哪个都无所谓,也就听话的走到下一项运动项目那里,举哑铃。

刚开始举先挑了一个稍微轻一点的,45kg,单手举十五次,换手再举十五次。

金中国在举哑铃的时候,跟一旁安安静静做运动的韩韶一不同,喜欢在用力时发出沉闷的“嗯”、“呃”、“啊”的声音,不知道他在做什么的人,只听声音还以为是在做某种大和谐的幸福运动。

韩韶一在一旁脸色自然的做着运动,听着从耳边传来的粗重喘息声,还有各种搭配的语气词,心中疯狂吐槽。

这也就是她了,定力好,心态稳;不然换个女人,还不得生扑上去!

同样还是三组做完,在金中国想要换更重的哑铃时,韩韶一又说了,“换下一个吧!”

如此反复,一直到金中国做完常做的所有运动项目,想要掉回头再做的时候,韩韶一从运动器械上下来,阻止了金中国。

说:“你今天的运动量已经足够了,按照我给你制定的运动计划,你不能再继续下去了。”

“这才哪到哪,连我平时运动量的一半都还没到。”金中国不以为然,转身就要去举哑铃。

韩韶一不慌不忙的伸出手握住金中国的手腕,轻轻松松的就将他牢牢控制住在原地,无论怎么使劲都挣脱不开,想挪动一步都困难。

金中国惊骇的瞪着脸上依然带着微笑的韩韶一,实在是太震惊了,一双迷人的小眼睛,大了足足两倍有余。

外表看起来就是身材很好的漂亮女人,就算经常健身锻炼,金中国也没想到她的力气会这么大,大到连他一个强壮的男人都挣不开!难道他二十几年来的运动,都是白做的吗?

“你...云枢...力气......”金中国怀疑他在做梦。

韩韶一也搞不清究竟怎么回事,自从做过金娃娃和朴素樱后,她好像就继承了她们独特的一面,天生神力、超高智商......就像原主李云枢以前并没有多少力气,头脑也只是一般聪明。

可等她成为李云枢后,就发现从金娃娃开始她就获得的天生神力一直没有消失,还加上了朴素樱的超高智商,一开始韩韶一不理解也曾困惑。

但后来想一想,连穿越重生这种诡异的事情都发生了,这点小事也就不算什么了。

“我现在是你的健身教练,你必须听我的,或者你可以试着挣开我?”韩韶一说道最后,脸上露出一抹狡黠的笑容,那张漂亮精致的脸蛋,瞬间生动起来,愈加好看。

最起码,正站在和韩韶一相距不足一米的金中国就看呆了。

第43章 教练韩6

金中国感受到韩韶一风轻云淡下面, 传递到他手腕上的绝对力量, 仍然不死心想要再努力努力, 继续运动。

最后两人持续挣扎五分钟未果后......金中国单方面想挣脱韩韶一的魔爪。

金中国满头大汗的停下来平缓呼吸, 他觉得挣脱韩韶一手腕这五分钟, 比他做一天运动还要累。

“死心了?”韩韶一挑眉,又冲他叹了口气:“死心吧,我这是天生的,你挣不开。”

“我认输。”金中国单手叉着腰, 认清了他拿韩韶一无可奈何后, 只能认输,这让自从有了强壮肌肉很少再比力气输给别人的金中国,心中复杂的很。

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