末世大佬在恋综炸厨房(66)
强调完又忍不住八卦:“所以秦倾你昨天晚上和静静在洗手间里聊什么呢?”
秦倾脸不红心不跳地撒谎:“商量今天早饭吃什么。”
蒋导:……你看我是相信的样子吗?
但答案也不重要,他点点头退开来:“那你们去晨练吧,我不拦大家了。”
今天秦倾的晨练队伍格外壮大。她本来只是叫上了吴静静,但两人还没下楼,纪子澍和蒙旭的房门也应声而开,他们也说要一起去晨练。
弹幕很兴奋——
【秦倾,在恋综里开后宫的女人!】
【出现了,秦倾和她的男人女人们!】
也有单纯在期待晨练环节的观众——
【等好几天了,终于又可以和秦倾一起运动!】
【节目停播这几天,我没运动,都胖好几斤了。】
【快开始吧,我鞋都穿好了!】
直播间里,秦倾带着大家做热身运动,她还记得之前答应弹幕里的观众要带大家一起健身。所以对着镜头讲解得非常详细——
“先做几组静态拉伸……然后我们开始动态拉伸,弓步转腰……再做三组下犬式小腿起动伸展……”
拉伸以后又是五组高抬腿、深蹲、开合跳、波比跳……
纪子澍常年健身完成得轻松,蒙旭看着身形削瘦但也能跟上。唯一跳不动的就是吴静静,她在一开始的高抬腿环节就瘫倒在地下,和网友一起发出了疑问——
【小倾,你这究竟是热身还是变身?】
秦倾直说:“你太虚了,要多锻炼。”
热身之后就正式开始晨跑,秦倾要鞭策吴静静,所以对纪子澍和蒙旭说:“你们就按照自己的体力和速度跑吧,我们山顶集合。”
纪子澍扭头向蒙旭下了战书:“敢不敢比一比?”
“男人怎么能不敢,”蒙旭脱掉外套,露出内里薄薄的速干衣包裹下精瘦的身材,冲纪子澍挑衅地勾起唇角:“纪少这身体一看是健身房泡大的,我虽然肌肉块不大,但也是练舞室练出来的。谁强谁弱,说不定的。”
纪子澍做出起跑的姿态:“谁强谁弱,到终点就知道了。”
火药味无声地弥漫在二人之间,随着跟拍摄影师客串裁判的“一二三开始”,他们如同离弦之箭一齐冲了出去。
吴静静一抬头都只能看见他们远远的背影,她扭头对旁边的秦倾说:“我可以自己慢慢跟在后面,你不用照顾我的速度特意慢慢跑。”
“不用,我另有办法训练。”
只见秦倾摇摇头,风轻云淡地给自己腿上绑了两个沙袋,绑实之后还测试地原地调了跳,比她刚刚轻装上阵波比跳跳得还高。
吴静静:……行,知道你另有办法了。
吴静静跑得确实慢,十分钟以后他们根本就看不见纪子澍和蒙旭的身影了。还是到了后半程,吴静静实在跑不动,骑了单车才稍微加快一点。然而就算是这样,他们也比秦倾平常耗费了多一倍不止的时间才抵达山顶。
纪子澍和蒙旭两人早早就到了,见她们过来,蒙旭第一个冲到秦倾面前来 ,满脸写着“求夸奖”——
“我跑赢了哟,我是第一个到达终点的,比纪少还要快。”
“厉害,平时就觉得你身体素质应该不错。”秦倾夸着又看向坐在后面的纪子澍,“他怎么了?”
纪子澍一米八七的大高个子,屈着长腿坐在小石凳上,显得格外可怜。听见秦倾的问话,才抬起有些沮丧的圆眼睛看过来:“我的韧带可能拉伤了。”
“怎么了?我看一下。”秦倾走上前,蹲在他身前,伸手按了按他的左腿,“是这里吗?这边疼吗?”
纪子澍“唉”了几声:“有点疼。”
秦倾低头看他的腿,并没有发现纪子澍脸上拙劣的演技,只专心按腿,说:“你忍着点疼,我给你按一下。应该是筋扭到了,拉伸开就好。”
纪子澍看着秦倾乌黑的发顶,还有她按在自己腿上的细白柔软的手指,一点也感觉不到疼痛,反而要动用所有的意志力,才能忍住不断上扬的嘴角。
不远处的蒙旭捏紧了拳头。
可恶,光顾着比赛,竟然在这里输了!
吴静静推着自行车气喘吁吁地走过来,看见吃瘪的蒙旭,露出一丝得意的笑容,故意和他搭话:“网上怎么说来着,哦,勾引三套路,变成猫,变成老虎,变成被雨淋湿的狗狗。小倾这样的强人,最吃第三种了。”
蒙旭听了暗自咬牙,但面对吴静静他还是露出一丝尴尬,和她道歉:“之前没选择你,不好意思。”
吴静静口上说不介意,其实一直对这件事耿耿于怀,之前暴食抠吐也有一部分这方面的因素。但在今天运动之后,所有的郁结就好象随着汗水一样全部流出了体内。