御厨投喂手册+番外(46)
另以胡桃肉数枚，入石臼打烂，与腰片拌匀，入锅炒炙，俟胡桃油渗透腰片，再加盐、酱油、酒、香料，烹至熟透才可。
不说其中要耗费的时间和精力，单单是腰子和胡桃肉这些材料，寻常人家就不可能吃的起。
聂沉听完她的拒绝扭了扭眉，“减肥是什么？有这道菜好吃吗？”
乔南云：“……没有。”
她看了看自己面前的这碗粗制版的“蔬菜沙拉”，绝望的趴下了小脑袋，一副生无可恋的模样。
聂沉：不是我的厨艺问题，那到底是为什么。
男人永远不会明白女孩子欲图减肥的心。
接下来的晚膳，乔南云依旧严词的拒绝了他的投喂，并且态度坚决的说：“聂大人，求求你不要把菜捧到我面前了。”
香气太诱人会让她顶不住的知不知道QAQ
夹菜的聂沉：“……？”
聂沉心底有些不安，他小心翼翼的抬头问道：“是我做的菜不合你心意了吗……”如果这样，那做菜还有什么意义呢。
“当然没有！”乔南云揉了揉自己已经饿扁的肚子，委屈的说道：“我只是，想把肉肉减掉啊。”
原来是这么一回事。
闻言聂沉松了一口气，他上前把乔南云抱入怀中，微低着头，捏了捏她脸上的婴儿肥，清冽的嗓音带了丝沙哑，一本正经的开口：“你一点都不胖，这样最好了，手感上佳，吾甚悦之。”
乔南云：“……”
她把某人在自己脸上肆意妄为的手拉下来，按在腰间的那一团肉肉上，面无表情的说：“你好好感受完再说话。”
聂沉：“可爱。”
乔南云：没救了告辞！
这人给她带上的滤镜起码有十层厚（。）真爱无疑了。
***
自从开始减肥，乔南云不仅拒绝了聂御厨的投喂每天吃菜叶子啃水果，晚上回家还要做各种运动，整个人累得焉巴巴的。
饭食上得不到营养补充，过度的劳累使她洗菜都没了力气，才三天就脸色枯黄毫无精神气。
聂沉看在眼里怒在心里，又心疼又愤怒她不爱惜自己的身体。
他真的不在意所谓胖瘦的啊，所以都不明白乔南云为何这次如此坚定。
不行，得想个办法。
聂御厨每日回家，开始挑灯夜读翻起了家传菜谱里的——素菜斋系列。
……
“我好饿啊QAQ”
乔南云苦着脸，照常的抱着柱子哀嚎，她都快忘了饭菜是什么味道了，减肥好痛苦。
不想吃菜叶子了她好想吃香喷喷的肉。
“你不可以！忍住。”监督大师小娟珠拍了拍她的肩膀，一边给她加油打气，“想想你梦寐以求的身姿。”
小裙子！
乔南云坐直了身，拿起筷子接着和盘子里的水煮白菜做争斗，“好，我忍。”
还没吃几口，减肥道路上的最大阻碍→聂御厨又捧了诱人犯罪的饭菜过来，温和的道：“南云，要尝尝我新做的这道菜吗？”
乔南云顺嘴的就要拒绝：“我——”不。
话还未说完，男子俊秀的脸庞轻笑着补充了两个字：“你放心，是素的。”
乔南云：？？？
作者有话要说：希望妹子们合理减肉肉，不要学乔妹。
第四十四章
对于食肉动物来说，吃素简直是惨绝人寰的噩梦, 偶尔啃两根还好, 顿顿吃就十分痛苦了。
所以听到是素的时候，乔南云下意识的先皱了下眉，她低头, 鼻尖涌上属于食物的独特诱人香味, 嘴里快淡出鸟来了的味蕾瞬间分泌出口水。
吸溜(*罒`*)
素菜才不可能这么香！！！
乔南云内心正在跟小恶魔作斗争, 那头聂沉看到她露出纠结的小表情, 眼眸深处蓄出笑意，又隐了下去，转而换成失落的表情。
他眉宇淡扫，纤长的睫毛微微一颤，有些委屈的开口：“阿云……难道你……连我做的膳食都不肯吃了么？”
本来在一旁看戏的小娟珠吸了口冷气，天哪从来没想到温和疏离的聂御厨居然还会有这种表情，她直觉接下来是大型撒狗粮屠狗现场，所以拍拍手麻溜的跑出去了。
每次聂沉一露出这种弱小可怜又无助的面目, 乔妹根本顶不住。
本来还在左右摇摆的指针, 迅速的停在了“吃”那边。
“吃，我马上就吃, 聂大人你别难过嘤。”
乔南云拿起筷子，视死如归般夹起一块四方形的“肉”，上边没有浓稠的酱，而是撒了辛料孜然小辣椒等。
“这明明是牛肉啊。”
她吃的一脸满足，嘴鼔成小包子, 眼睛幸福的眯得弯弯，什么减肥的想法都抛到了脑后。
从中间咬开，才发现酱汁都藏在了里面，口感层次分明且鲜嫩，一点都不塞牙缝。
看她吃的满足，聂沉多日来的提心吊胆终于落回了原处。
聂沉伸手替她拭去唇瓣边的酱料，摇头解释道：“不，这道菜名唤《宫爆鲜猴头》，里面并没有肉，皆是素菜，主食用猴头菇做出肉的口感，所以才像肉。你仔细尝尝，也能察觉出差别来。”
乔南云震惊的瞪大了双眼，嘴里因为塞满了食物，口齿含糊不清的道：“唔唔唔，介真的是素？！”
“对啊。”聂沉轻叹了一声，语气略微无奈，“我刚刚便说了，是素菜。”
乔南云心虚的缩了缩脑袋，这谁能想到素菜还能这么好吃嗷，对！于是她又理直气壮的反驳了回去，
“毕竟我没有吃过这么好吃的素菜嘛！”先叉个腰.jpg
“只要是你想去做的，我希望我都能陪你去做，而不是看着你独自一人，阿云，下次莫要推开我了，你要减肉，我便每日给你做素菜……好不好？”
男子说到最后一句的时候，温和清冽的嗓音稍微提高了音调，像一把小钩子轻轻的挠过了乔南云的心尖，痒痒麻麻。
不仅如此，他还低下身来，淡然的眉目抵着乔南云白嫩的额头，挺拔的鼻梁侧在少女玲珑圆润的鼻头旁，那是一个极为亲昵厮磨的姿势。
鼻尖喷出的热气洒在少女的脸颊上，两人唇瓣间仅仅离了一指的距离，乔南云被他突如其来的动作乱了呼吸和心跳，双手紧张的攥着他的衣袖。
聂沉则把手撑在她背后的木桌上，借力把矮小的乔妹完全的笼罩在身下，隐晦的呈现出他极度的占有欲。
两人对视了一个世纪，就在乔南云以为他要亲上来的时候，他轻喘了一下，站直了身，别开脸似乎是在控制着情绪，眼角泛开淡淡的一圈粉红，显然是情动了。
他握拳轻咳了一下，越发想去求皇帝赐婚，不然他怕下一次就不一定能控制的住辽。
“抱歉……是在下失礼了。”
“好。”乔南云水眸莹莹的回他。
嗯？聂沉一时没反应过来她指的什么。
少女垂着眼帘，唇上一点嫣红，青涩诱人，她拉了拉聂沉的衣袖，小声的说道：“聂大人要一直陪我呀，我想每天都吃你做的素菜。”
聂沉：_(:з」∠)_好想快点把乔妹抱回家。
***
乔南云没想到，减肥居然还能这么快乐！
偶尔吃干烧愉耳，它的口感有点像毛肚的爽脆，但比毛肚更柔软。入口会先吃到一点淡淡的油香，再是清新的愉耳香气。
但她最喜欢的还是那道柠檬素鸡扒，用豆腐制成，入口全是鸡扒的肉香，直到回味出现豆香她才发现那居然是豆腐，酸中带甜的柠檬味，让素鸡扒吃起来清爽不油腻。
不过这两道只能偶尔尝，最常吃的还是罗汉斋，用荷叶包着各种食蔬蒸，让每种蔬菜都带上清新的荷叶香。
还有夹杂着许多道素食菜，几乎所有做法都被聂御厨试了个遍。
吃食由聂御厨承包了，晚上回去乔南云便开始——做！运！动！
加上她本身也没多肉，只是略圆了一点，一个月后临近除夕时，就发现自己瘦了不少。
起因是乔南云拿着她娘手工缝制的过年新衣服去试穿，塞上的时候发现衣裳突然大了好多！！！
乔南云：我觉得有点不对头。
要知道新衣服是许久之前她娘南玔给她量了尺寸说是要贴身做的。
幸福来的太突然，为了验证自己的想法，乔南云打开了卧房里的那口大木箱，从箱底掏出来一条崭新的齐襦长裙。
这条齐襦长裙是乔南云多年来一直穿不上的白月光，原因无他，实在是太美了啊(/ω＼)